兰州专家介绍如何科学护理白癜风！白癜风缓则患上白癜风后，除了接受正规的专业白癜风治疗以外，还应该在日常生活中进行科学的护理，以起到一定的防护作用，下面，兰州白癜风医院的专家就为大家介绍几种科学护理白癜风的方法。》》》》推荐阅读："bdf/bdfzd/285.html" target="_blank">白癜风会有哪些病变状况？
　　

　　1、合理晒太阳。日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
　　
　　2、睡眠。兰州"bdf/bdfzl/" target="_blank">白癜风治疗的专家认为，睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。
　　
　　3、饭前吃水果。据免疫学家观察，人在进餐后由于熟食的刺激，会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉，从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此，可损害免疫系统，降低免疫力。若在饭前1小时吃水果，可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
　　
　　4、食用草本植物类食品。据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。因此，兰州白癜风医院的专家建议在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处。
　　
　　 target="_blank">兰州白癜风治疗的专家提醒您，目前白癜风的治疗主要是调节免疫和补充微量元素。您可以点击"swt" target="_blank">在线咨询或拨打健康热线：0431-87938111。兰州白癜风医院祝您早日康复！
　　
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