白癜风是一种以皮肤白斑为主要临床症状的皮肤性疾病，随着病情的发展，皮肤白斑会不断地扩散，既影响患者的容貌，又威胁患者的健康。白癜风的治疗除了要遵从医嘱外，患者也要做好自身的日常生活护理。只有这样配合，才能有效地控制住病情。下面有请兰州白癜风医院的专家支招：防止白癜风扩散的方法。

    1、避免外界刺激

    白癜风患者日常生活中要尤为注意皮肤的保护，防止一切外界不良刺激。建议患者日常选择宽松的衣裤和鞋帽，以避免皮肤的摩擦损伤。另外，做好日常防晒护理以防止阳光暴晒造，是白癜风患者防止白斑扩散的有效方法。

    2、树立良好的生活方式

    规律的作息和合理膳食是白癜风患者应该树立的正确生活方式。兰州治疗白癜风最好的医院的专家指出，调整自身规律性的生物钟，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，并避免摄入刺激病情发展的不良饮食，可以有效防止白斑的扩散，有助于白癜风的治疗和康复。

    3、不可擅自滥用药物

    白癜风的治疗过程最忌讳的一点就是患者擅自滥用药物，疾病乱投医的错误方法不但不会帮助白癜风的康复，还很容易导致白斑皮损的扩散而加重病情，给白癜风的治愈增加了很大的难度。

    兰州中研医院的专家说：白癜风是世界三大疑难皮肤症之一，这种皮肤病发病原因复杂，其最大的特点是容易复发和扩散，随着转化功能的逐渐消退，白癜风自然会扩散到患者的其他部位。所以患者一旦发现有白癜风症状出现时，一定要及时的接受治疗，听从专家的建议，做好白癜风的护理，这样才能有效的治愈白斑。