白癜风是很麻烦的慢性皮肤类顽疾，护理起来很是需要耐心，其日常护理的注意事项也很繁多。下面有请兰州白癜风医院的专家为我们系统地细数白癜风的日常注意事项。

    一、保护皮肤、免受损伤

    5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。掌握了以上白癜风注意常识，对于病情的稳定和治疗都有很大的作用。

    1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

    3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

    4、避免长时间、强烈日光曝晒。兰州治疗白癜风最好的医院的专家的专家指出，许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

    2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

    二、调摄精神，稳定情绪。

    2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

    1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

    3、劳逸结合，避免过度劳累。

    三、调整饮食，合理禁忌。

    兰州中研医院的专家提醒：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。有下列情形之一者，提示治疗有效：⑴白斑的边缘由模糊不清转为清晰，周围出现色素加深现象；⑵白斑边缘或中央出现毛囊Xing黑点，自针头至粟粒、绿豆大小、逐渐变大、增多；⑶白斑边缘逐渐呈锯齿状或波浪状不规则地向内收缩；⑷白斑边缘向内出现均匀的色素沉着并向中心延伸。此时应抓紧时间继续治疗，以求取最佳疗效。