白癜风的生活注意事项有很多，很多患者可能不太了解或者说了解得不够，这对白癜风的治疗很是不利。下面有请兰州白癜风医院的专家针对白癜风的日常生活注意事项进行详细的介绍，患者要注意记录，及时实施。

    首先，白癜风患者在生活中，要慎用刺激性物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，多穿宽松的衣服。

    其次，要加强体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等，体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。兰州治疗白癜风最好的医院的专家提醒，消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

    再次，要禁食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。要保证充足的睡眠，睡觉时枕头要偏低一些。要多去室外运动，让阳光照射到自己。

    最后，注意了那些事项，还要在加强巩固治疗，因为白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。

    兰州中研的医院的GX-B多维白癜风康复工程由16项核心技术和超百项辅助技术支撑，从遗传、自身免疫、神经化学因子、黑素细胞自身坏死等病因入手，从白癜风的各个发病病因和机理去考虑，根据检测的结果进行科学的组合、多维的立体的综合的治疗。涵盖了无创无痛黑色素细胞培植术、七大权威病因检测、九大综合康复项目、四大核心诊疗优势、五大愈后管理流程等国内外最前沿的科研成果，最终实现有效→显效→康复的治疗目的。与传统白癜风治疗方案相比，有着无与伦比的优势。