白癜风很是顽固，一旦患上，可谓“如影随形”，患者在日常生活中衣食住行的方方面面都要注意，特别是外出的时候。得了白癜风尽管很多患者由于自卑的心理或者其它什么原因，拒绝与人接触交流，尽量不出去接触社会，但是再不愿意出去也总避免不了有外出的时候。兰州白癜风医院的专家指出，白癜风患者在外出前一定要做好准备工作，避免由于自己的疏忽加重病情。

    1.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。不可用刺激性强的化妆品和外用药。

    2.白癜风患者外出时要时刻注意安全，防止外伤的发生。兰州治疗白癜风最好的医院的专家指出，旅游有时会经过一些危险区域景点，最好结伴出游，千万不要独自冒险前往。

    3.白癜风患者外出饮食的时候，要注意饮食卫生，同时避免食用生冷的食物，同时一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

    4.白癜风患者要把自身服用的药物随身携带，一起其他的一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，防患于未然。

    专家提醒，白癜风患者在日常生活中一定要注意做好各项护理工作。避免进入治疗误区，不要擅自胡乱吃药，应及时到正规医院检查治疗，以免给自己的身心健康造成威胁，引起更大的痛苦。兰州中研医院的GX-B多维白癜风康复工程由16项核心技术和超百项辅助技术支撑，从遗传、自身免疫、神经化学因子、黑素细胞自身坏死等病因入手，与传统白癜风治疗方案相比，有着无与伦比的优势。