白癜风往往有一种惰性，导致白癜风患者在冬季的时候容易停止用药，兰州中研医院专家提醒白癜风患者，入冬以来白癜风患者首先不要中止治疗白癜风，大部分白癜风患者可能会产生一种错觉，自认为白斑在冬季不会发展，实际上并非如此。那么，白癜风患者冬季要做些什么？ 

冬 季气温低下，天气干燥导致皮肤比较干燥，白癜风患者在日常生活中要注意对皮肤的保养，保持皮肤滋润，科学洗浴。白癜风冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、 忌揉搓过重、忌肥皂碱性过强，洗白斑部位的时候动作要轻柔，以免擦伤皮损部位。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干 燥、脱落等。

白癜风患者在冬季进行一些健身运动是非常有必要的，刚开始运动的时候可以多穿些衣物，注意穿的衣物要轻软，不要过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。兰州中研医院白癜风专家提醒，白癜风患者需要注意的是冬季锻炼无论是在健身房还是户外，都要注意保暖，以防感冒。

冬季白癜风患者日常生活饮食要更加注意细节问题，冬季是十分干燥的季节，兰州中研医院白癜风专家强调患者要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，少吃海鲜等。多吃花生、大豆、黑芝麻等豆制品。另外，白癜风患者要保持一个乐观向上的精神状态，摆正好心态，配合专家结合先进的医学技术，相信白癜风有一天会离开您！

专家特别提醒患者，千万不要让自己在冬季的时候停止治疗，停止健康的步伐。